21.04.2025
Москва, ул. Мосфильмовская, 39 корпус 3

Здоровье

В рубрике «Здоровье» мы делимся важными новостями, советами и исследованиями, касающимися всех аспектов физического и психического благополучия. Здесь вы найдете информацию о здоровом образе жизни, питании, фитнесе, профилактике заболеваний и современных медицинских технологиях. Мы рассказываем о новых методах лечения, трендах в медицине и оздоровительных практиках, а также делимся рекомендациями экспертов в области здоровья. Узнайте, как поддерживать хорошее самочувствие, укреплять иммунитет и улучшать качество жизни вместе с нашей рубрикой!

Здоровье

Способы преодоления последней шестидневки для россиян в 2024 году

Способы преодоления последней шестидневки для россиян в 2024 году Психолог Александр Кичаев поделился с россиянами методами, которые помогут эффективно пережить последнюю рабочую неделю.

Read More
Здоровье

Как получить идеальный пресс: эффективные упражнения с бутылкой

Как получить идеальный пресс: эффективные упражнения с бутылкой Фото: freepik Журналисты из издания Men Today рассказали о способах, как тренировать пресс с использованием.

Read More
Здоровье

Что такое экзистенциальный кризис? Причины, признаки, способы преодоления

Что такое экзистенциальный кризис? Причины, признаки, способы преодоления Фото: Мария Купцова / «Лента.ру» Экзистенциальный кризис – это состояние, когда человек начинает задаваться вопросами.

Read More
Здоровье

7 упражнений на трапецию для зала и дома: видео, советы тренера и врача

7 упражнений на трапецию для зала и дома: видео, советы тренера и врача Упражнения на трапецию важны для укрепления верхней части спины и.

Read More
Здоровье

Брак снижает уровень депрессии: одинокие люди страдают гораздо чаще

Брак снижает уровень депрессии: одинокие люди страдают гораздо чаще Риск возникновения депрессии у людей в браке может быть на 80% ниже, чем у.

Read More
Здоровье

Врачи предупреждают о высоком риске деменции у определенной группы мужчин

Врачи предупреждают о высоком риске деменции у определенной группы мужчин У мужчин с избыточным весом наблюдается повышенная вероятность развития деменции, сообщил эндокринолог, доктор.

Read More
Здоровье

Фитнес-эксперт развенчал четыре популярные мифа о тренировках

Фитнес-эксперт развенчал четыре популярные мифа о тренировках Фитнес-эксперт Эдуард Каневский разоблачает четыре мифа, касающиеся тренировок. Его мнение вызывает интерес. Во-первых, Каневский отметил, что.

Read More
Здоровье

Психолог объяснил пользу привычки разговаривать с собой

Психолог объяснил пользу привычки разговаривать с собой Разговаривать вслух с собой вполне нормально, и порой эта привычка может приносить пользу, утверждает Гэри Лупьян,.

Read More
Здоровье

Универсальные упражнения для уличной тренировки

Универсальные упражнения для уличной тренировки Фитнес-тренер анонсировала универсальные упражнения, которые идеально подходят для уличных тренировок. Она делится своими рекомендациями. Первое упражнение, по словам.

Read More
Здоровье

Как физическая активность влияет на IQ у детей и подростков

Как физическая активность влияет на IQ у детей и подростков Увеличивается эффективная работа мозга благодаря спортуФото: Shutterstock. Испанские исследователи из Университета Кадиса провели.

Read More