Аутогенная тренировка: эффективность, польза и противопоказания
Аутогенная тренировка: эффективность, польза и противопоказания Аутогенные тренировки помогают снизить уровень стресса и достичь глубокого расслабления организма. Они позволяют самостоятельно регулировать психологическое состояние,.