20.04.2025
Москва, ул. Мосфильмовская, 39 корпус 3

Здоровье

В рубрике «Здоровье» мы делимся важными новостями, советами и исследованиями, касающимися всех аспектов физического и психического благополучия. Здесь вы найдете информацию о здоровом образе жизни, питании, фитнесе, профилактике заболеваний и современных медицинских технологиях. Мы рассказываем о новых методах лечения, трендах в медицине и оздоровительных практиках, а также делимся рекомендациями экспертов в области здоровья. Узнайте, как поддерживать хорошее самочувствие, укреплять иммунитет и улучшать качество жизни вместе с нашей рубрикой!

Здоровье

Аутогенная тренировка: эффективность, польза и противопоказания

Аутогенная тренировка: эффективность, польза и противопоказания Аутогенные тренировки помогают снизить уровень стресса и достичь глубокого расслабления организма. Они позволяют самостоятельно регулировать психологическое состояние,.

Read More
Здоровье

Определены эффективные упражнения для снижения сахара в крови

Определены эффективные упражнения для снижения сахара в крови Фото: fxquadro / Freepik Американская диабетическая ассоциация представила список лучших упражнений, способствующих снижению уровня сахара.

Read More
Здоровье

Как здоровье и долголетие зависят от образа жизни и привычек

Как здоровье и долголетие зависят от образа жизни и привычек Фото: Shutterstock. — Если у вас есть пятеро людей, которые поддерживают вас в.

Read More
Здоровье

Названа самая эффективная тренировка против старения

Названа самая эффективная тренировка против старения Учёные из Германии определили наиболее эффективную тренировку для борьбы со старением. Это сообщение стало известно в результате.

Read More
Здоровье

Фитнес-тренер рекомендовала зарядку для женщин старше 40 лет

Фитнес-тренер рекомендовала зарядку для женщин старше 40 лет Фитнес-тренер Ольга Дерендеева предложила зарядку для женщин, достигших возраста 40 лет. Ее рекомендации звучат следующим.

Read More
Здоровье

Ученые обозначили новый фактор, увеличивающий риск слабоумия

Ученые обозначили новый фактор, увеличивающий риск слабоумия Фото: Thanakorn.P / Shutterstock / Fotodom Проблемы с кровоснабжением мозга могут приводить к гибели клеток и.

Read More
Здоровье

«Эффект попкорна в легких»: почему безникотиновый вейпинг не существует

«Эффект попкорна в легких»: почему безникотиновый вейпинг не существует При использовании вейпов образуется пар, который в том числе содержит никотинФото: Оксана ЗУЙКО. Вейпы.

Read More
Здоровье

«Белый шум» может навредить младенцу и затормозить речевое развитие: правда ли это

«Белый шум» может навредить младенцу и затормозить речевое развитие: правда ли это Многие родители включают различные мелодии, звуки и «белый шум», чтобы младенец.

Read More
Здоровье

Эффективный способ похудения к новому году: простое правило от диетолога

Эффективный способ похудения к новому году: простое правило от диетолога Уменьшение потребления калорий – один из основных способов снизить весФото: Shutterstock. Не будем.

Read More
Здоровье

Что представляет собой хиджама, её преимущества и возможные риски

Что представляет собой хиджама, её преимущества и возможные риски Разбираемся с экспертами о том, что такое хиджама и кому она может пригодиться, а.

Read More