Пять скрытых признаков детской травмы: эти черты характера могут оказаться знакомы

Логан Коэн назвал пять скрытых признаков того, с чем в детстве вы сталкивались как с «невидимой травмой».
Фото: Оксана ЗУЙКО.

Каждому ребенку по мере взросления необходимы забота, поддержка и даже ограничения, чтобы окончательно сформироваться как самодостаточная личность. К сожалению, наш опыт может иногда приводить к психологическим травмам, которые влияют на развитие. Психотерапевт Логан Коэн утверждает, что такие травмы могут проявляться в определенных характеристиках поведения.

Однако даже если в взрослой жизни кажется, что все в порядке, на самом деле влияние детской травмы может оставаться. Это может быть вызвано тем, что родители иногда невольно отстраняют или подавляют эмоции ребенка. Это создает задел для формирования проблем во взрослом возрасте.

1. Трудно сказать “Нет”

У детей, прошедших через подобные травмы, часто возникает внутренний конфликт, когда им трудно отказать или отстаивать свои границы. Например, если родители заставляли их делать то, что им не нравилось, это может создать проблемы с определением своих желаний во взрослом возрасте.

2. Чувство замешательства в самовыражении

При попытке выразить свои эмоции многие могут чувствовать себя некомфортно, так как в детстве их могли не принимать всерьез. Это приводит к тому, что взрослые испытывают сложности с адекватным выражением своих чувств и эмоций.

3. Сравнение с другими

Сравнение себя с другими — это еще один признак детской травмы. Люди могут чувствовать себя хуже других или стремиться соответствовать неким стандартам, которые навязываются обществом.

4. Одиночество и трудности в общении

Проблемы в общении с людьми также могут быть следствием детской травмы. Ребенок мог столкнуться с ситуацией, когда ему было непросто открыть свои чувства и эмоции в кругу общих друзей, что могло привести к изоляции.

5. Трудности в эмоциональном взаимодействии

Неумение анализировать свои эмоции и понимать чувства других людей является важным аспектом. Этот навык крайне важен для стабильного общения с окружающими и построения здоровых отношений.

Источником многих психологических проблем является детская травма, если ее не проработать в взрослом возрасте.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.