Психолог рассказала о значительном ухудшающем жизни редком расстройстве

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может развиваться из-за стресса и других причин, сообщила клинический психолог Дарья Яушева. Она также рассказала о влиянии данного расстройства на качество жизни людей.

По словам специалиста, это редкое расстройство встречается у одного-два процента населения. Оно существенно ухудшает качество жизни: навязчивые мысли и страхи завладевают человеком и заставляют его исполнять определенные ритуалы. «Человек может понимать, что такие действия не помогут, но без них ему становится еще тревожнее», — отметила психолог.

Эксперт указала, что ОКР чаще всего начинается у людей разного возраста, но первыми признаками обычно являются подростки или лица раннего взросления. При этом единственной причиной развития этого расстройства не найдено.

«Для профилактики ОКР необходимо работать с эмоциональным состоянием, управлением стрессом и поддержанием здорового образа жизни, который включает в себя отдых и физическую активность», — заключила психолог.

Обсессивно-компульсивное расстройство — это психологическое расстройство, при котором человека беспокоят навязчивые мысли, вызывающие тревогу и страх. Чтобы успокоиться, он вынужден выполнять повторяющиеся действия, которые могут казаться странными или нелогичными.

Ранее невролог, доктор медицинских наук, говорил об опасности одиночества. По его словам, чаще всего угнетающее ощущение одиночества бывает у людей с повышенным уровнем тревожности, которые чувствуют себя одинокими даже в коллективе и семье.