Эксперт рассказал, как неправильное питание способствует выпадению волос у женщин
Фото: Светлана Маковева.
Женщины часто тратят значительные суммы на косметические процедуры, надеясь восстановить свои волосы. Однако настоящими причинами потери волос могут быть серьезные факторы. Об этом сообщает врач-дерматолог и трихолог, заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии, доктор медицинских наук Ирина Кондрахина.
– Многие женщины сегодня соблюдают ограничения в питании. Например, полностью исключают красное мясо или крайне редко едят рыбу. Вместо красного мяса предпочитают курицу и индейку. Это может привести к нехватке определенных витаминов и микроэлементов в крови, что, в свою очередь, негативно сказывается на густоте и структуре волос, – пояснила эксперт.
Если к проблеме выпадения волос добавить стресс, напряженную работу или личные переживания, ситуация может усугубиться. Эмоциональное состояние также играет важную роль в здоровье волос, и такие факторы часто становятся причиной усиленного выпадения.
Многие женщины пытаются справиться с данной проблемой самостоятельно, принимая витамины и используя различные средства для улучшения кровообращения или маски против выпадения. Однако, как подчеркнула Ирина Кондрахина, такие меры могут помочь лишь временно, но к проблеме нужно подходить более серьезно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Причины выпадения волос: почему женщины теряют волосы и что с этим делать
