92-летняя китаянка раскрыла секрет долгожительства

92-летняя жительница по имени Ли поделилась своим рецептом долголетия. Об этом сообщает местная пресса.

По словам пожилой женщины, она занимается спортом прямо у себя дома. Она рассказала, что выполняет 100 приседаний на кровати и 200 отжиманий на полу. Кроме того, китаянка регулярно занимается йогой. Она уточнила, что не любит тренироваться на улице.

Для поддержания своего здоровья Ли каждый вечер держит ноги в горячей воде. «Раньше у меня случались судороги в ногах, но после того, как я начала принимать ванны, этого больше не повторялось», — заявила женщина.

Ранее жительница Мэриленд скрыла свой секрет долголетия. Она назвала доступными каждому вещами: умение радоваться жизни.