Каков секрет успеха Месси? Что произошло на Кубковом чемпионате мира 2025
Лионель Месси на Кубковом чемпионате мира в США снова записал в свой актив новую главу в легендарной карьере. После ничьи с бразильским «Палмейрас» (2:2) он вывел «Интер Майами» в 1/8 финала турнира. Этот результат, достигнутый в день его рождения, стал настоящим подарком для поклонников и очередным доказательством его выдающегося мастерства.
За два дня до этого аргентинец забил решающий мяч фавориту группы «Порту» (2:1) и отправил португальцев домой.
Чем же объясняется уникальность этого футболиста? Секрет «вечной молодости» Месси заключается в сочетании нескольких факторов: строгого режима, сбалансированной диеты, наследственной предрасположенности, психической силы и профессионального подхода. Но, как всегда, важны детали.
Тренировки и манера игры
«Месси тренируется на скорости и выносливости, адаптируя нагрузку к возрасту, чтобы избежать травм. В итоге он играет полные 90 минут, как в недавнем матче с «Палмейрасом». В игре он сочетает быстрые ускорения с паузами для отдыха. При этом Месси стал меньше использовать взрывную дриблинг-стилистику, фокусируясь на своем опыте и видении поля. Специалисты отмечают, что несмотря на незначительный рост, у Месси низкий центр тяжести, что дает ему невероятную ловкость даже в 38 лет.
Диета
Еще в 2014 году, после проблем с травмами, Лео начал работать с итальянским диетологом Джулиано Позером, который изменил его питание. В основе меню Месси теперь только натуральные продукты. Он много потребляет свежих овощей, фруктов и нежирного мяса (курица, индейка).
Его рацион включает много белков для восстановления мышц (например, яиц, рыбы), а также использования для получения энергии зерновых (например, киноа) и сладкого картофеля. Хотя по социальным сетям видно, что Лео не редко балуется асадо (аргентинские мясные блюда на огне), но в умеренных количествах.
Но вот что важно! Месси пьет много воды и избегает газированных напитков. Из горячих напитков футболист употребляет богатые антиоксидантами аргентинские мате.
Диета, крепыша Месси, помогает ему при росте 1,70 м поддерживать вес около 67–68 кг, что идеально подходит для его игрового стиля.
Менталитет и мотивация
Но, пожалуй, главная составляющая успеха — это любовь к игре. В интервью The Athletic в 2024 году Месси говорил, что играет не ради денег или славы, а потому что футбол — это его жизнь. А страсть к игре мотивирует его поддерживать форму.
Завершает портрет лучшего футболиста мира его психологическая устойчивость. Месси никогда не опускает руки, а после поражений начинает играть еще лучше. И здесь очень важна семейная поддержка. Лео часто говорит, что жена Антонелла и трое сыновей дают ему эмоциональную стабильность, что помогает избегать стресса и выгорания.
Профессиональный подход
Месси работает с лучшими специалистами — физиотерапевтами и использует современные методы анализа данных (например, GPS-трекеры для контроля нагрузки), что позволяет корректировать тренировки.
Месси сменил амплуа и от «чистого форварда» перешел на более глубокую позицию плеймейкера, что экономит силы и продлевает карьеру. Бывший тренер «Барселоны» Хави Эрнандес еще два года назад говорил: «Месси может играть до 40 лет, потому что он умеет и заботится о своем теле».
Словом, секрет футбольного долголетия Месси в сочетании дисциплины и природного дара. О нем говорят: «Месси — как вино, с возрастом только лучше. Диета, режим и гениальность!»
Месси сыграет против «ПСЖ» в воскресенье 29 июня
На Кубковом чемпионате мира по футболу в США определились первые пары 1/8 финала. И в одной из них «Интер Майами» Лионеля Месси встретится с его бывшим клубом «Пари Сен-Жермен».
Букмекеры в этом противостоянии ставят на звездного опыта (за «Интер» играют Месси — 38 лет, Суарес — 38 лет, Серхио Бускетс — 36 лет) и генеальной молодости (Луис Энрике вообще запретил брать брат в команду футболистов старше 28 лет) ставят на ПСЖ. Сможет ли Лионель Месси опровергнуть эти прогнозы?
