Елена Костылева: юная фигуристка из Россоши, звезда ледового спорта
Елена Костылева, 13-летняя фигуристка из Россоши, уже успела покорить российский лед. 1 марта 2025 года она стала победительницей финала юниорского Гран-при, представив в программном выступлении пять сложных элементов. Судьи остались под впечатлением от её мастерства, в том числе и Евгений Плющенко, двукратный олимпийский чемпион. Опубликованный в программе TV «Губерния» отчёт рассказывает о том, как фигуристка прошла путь от родного города до звания одной из ярчайших фигур российского катания.
Первые шаги на льду
Лена начала кататься в возрасте трёх лет. Из-за частого бронхита её врачи советовали больше времени проводить на холодном воздухе для укрепления здоровья и избегания астмы. Во время одного из посещений катка в Россоши её заметили тренеры и предложили занятия. Совсем скоро она продемонстрировала первые результаты. Ради её развития семья переехала сначала в Воронеж, а затем в Москву.
В столице всё складывалось непросто. Лене долго не удавалось найти подходящего наставника и даже школу. К тому же ей пришлось столкнуться с жёсткой конкуренцией — не только среди детей, но и среди их родителей. Мама Ирина вспоминает случай, когда пятилетняя девочка подошла к шестилетней Лене и сказала, что ненавидит её и обгонит. По мнению Ирины, такие слова ребёнок вряд ли мог придумать сам — это явно дело рук взрослых, которые настраивают детей против соперников.
Тренировки с Плющенко
Год назад жизнь Лены изменилась: она пришла в академию «Ангелы Плющенко». Её целью было освоить сложный четверной тулуп. По словам юной фигуристки, Евгений Викторович научил её этому элементу всего за одну тренировку. Она называет его добрым и трудолюбивым человеком, на которого хочется равняться.
День в академии начинается рано. В 7:45 Лена встаёт, в 8:30 уже разминается и выходит на лед. После катания — физические упражнения: пресс, отжимания и другие нагрузки. Одна тренировка длится около трёх часов, из которых час на льду. Чтобы быть лучшей среди юниоров, Лена занимается трижды в день. Каток находится в пяти минутах от коттеджа, где она живёт с мамой, что очень удобно.
Поддержка академии
Ирина Костылева рассказывает, что в первые девять лет карьеры дочери семье не приходилось тратить свои деньги. Академия оплачивает жильё, костюмы и всё необходимое. Это большое облегчение, ведь спорт дорогой. Например, качественные коньки стоят 160 тысяч рублей, платье — около 120 тысяч, а лосиные — 10 тысяч. Федерация выделяет на платье всего 60 тысяч, чего явно не хватает. Ирина подчеркивает, что раньше ей приходилось буквально выпрашивать коньки для Лены, даже когда та выигрывала всероссийские соревнования.
Жена Плющенко, Яна Рудковская, играет важную роль в академии. Именно она занимается организацией и обеспечивает спортсменов всем необходимым. Благодаря ей у Лены появились дорогие костюмы и экипировка.
— Евгений Викторович Плющенко больше спортивен, чем бизнесмен, поэтому всем руководит его жена Яна Рудковская. Благодаря ей у Лены начали появляться дорогие платья, коньки и другие необходимые вещи, — сказала мама фигуристки Костылевой.
Жизнь вне льда
Несмотря на плотный график, Лена учится в шестом классе и находит время для хобби. Ей нравится рисовать и плести из бисера. О будущем она пока думает просто: хочет продолжать кататься, а потом, возможно, стать тренером и открыть свою школу.
Бывает, усталость берёт вверх, и Лена говорит, что бросит спорт. Но сама признаётся: это только слова. Жить без нагрузок она не может. Год назад из-за травмы ей запретили наступать на ногу, и она ходила на руках, чтобы не сидеть на месте. Её талисман — старая красная резинка для волос. Лена верит, что с ней всё получается лучше, и не собирается её менять.
Питание — ещё одна важная часть её жизни. При росте 143 см она весит 32–33 кг. В рационе нет хлеба, мучного или жирного — это помогает справляться с нагрузками на льду.
Секреты побед
Лена уверена: чтобы победить, нужно много работать и чётко двигаться к цели. На соревнованиях она старается не думать о судьях или соперниках — просто кататься, как на тренировке. Это помогает ей оставаться спокойной и показывать максимум.
Её вдохновляет Александр Трусова, которая теперь стала Сашей Игнатовой, вице-чемпионкой Олимпиады-2022. Обе фигуристки часто встречаются в раздевалке. Лена восхищается не только её талантом, но и силой характера. Она считает, что ей не хватает наглости на льду, а у Саши этой энергии в избытке. На 2025 год Лена не загадывает далеко вперёд — считает, что спортсменам лучше не строить больших планов. Но у неё есть мечта: покататься на льду Байкала и полюбоваться природой Сибири. Пока же она сосредоточена на тренировках и новых победах.
Leave feedback about this