Советы фитнес-тренера для эффективного снижения веса
Советы фитнес-тренера для эффективного снижения веса Фото: LUNA ACTIVE FITNESS / Unsplash Фитнес-тренер Денис Черногузов представил пять рекомендаций для снижения веса. Его советы.
Здоровье
В рубрике «Здоровье» мы делимся важными новостями, советами и исследованиями, касающимися всех аспектов физического и психического благополучия. Здесь вы найдете информацию о здоровом образе жизни, питании, фитнесе, профилактике заболеваний и современных медицинских технологиях. Мы рассказываем о новых методах лечения, трендах в медицине и оздоровительных практиках, а также делимся рекомендациями экспертов в области здоровья. Узнайте, как поддерживать хорошее самочувствие, укреплять иммунитет и улучшать качество жизни вместе с нашей рубрикой!
Здоровье
Здоровье
Эксперт объяснила, как упражнения для тазового дна помогают женщинам
Эксперт объяснила, как упражнения для тазового дна помогают женщинам Доктор по лечебной физической культуре Софья Федосова рассказала о преимуществах упражнений для тазового дна,.
Здоровье
Тренер выделил способ убрать жир с боков после 45 лет
Тренер выделил способ убрать жир с боков после 45 лет Кадр: CrossFit / YouTube Американский фитнес-тренер Эбенезер Самуэлл предлагает метод, позволяющий избавиться от.
Здоровье
Способы поддержки ментального здоровья: советы мужчин и женщин
Способы поддержки ментального здоровья: советы мужчин и женщин Фото: Unsplash Мужчины и женщины, принявшие участие в обсуждении вопросов ментального здоровья, поделились простыми методами,.
Здоровье
Фитнес-клубы России увеличили расходы по всем основным статьям с начала года
Фитнес-клубы России увеличили расходы по всем основным статьям с начала года Фото: Национальное фитнес-сообщество Фитнес-клубы в России увеличили свои расходы по всем основным.
Здоровье
Основные причины переедания по мнению диетолога
Основные причины переедания по мнению диетолога Фото: Mick Mingle / Unsplash По словам врача-диетолога, нутрициолога Дмитрия Семирадова, основная причина переедания заключается не в.
Здоровье
Опасные упражнения для начинающих в фитнес-зале
Опасные упражнения для начинающих в фитнес-зале Фото: Victor Freitas / Unsplash Врач-реабилитолог и фитнес-эксперт Леля Савосина выделила рискованные упражнения для новичков в фитнес-зале..
Здоровье
Необычное поведение в магазинах назвали признаком развития деменции
Необычное поведение в магазинах назвали признаком развития деменции Фото: gpointstudio / Shutterstock / Fotodom Эксперт в области деменции Кэтрин Дженкинс сообщила, что потеря.
Здоровье
Предложены методы борьбы с нежеланием работать
Предложены методы борьбы с нежеланием работать Фото: Патя Амирбекова / «Лента.ру» Каждый человек сталкивается с прокрастинацией, и в этот процесс она может вызвать.
Здоровье
Способы снятия стресса без алкоголя: советы для россиян
Способы снятия стресса без алкоголя: советы для россиян Фото: Патья Амирбекова / «Лента.ру» Несмотря на популярность алкоголя и нездоровых продуктов как средств снятия.