Можно ли ребёнка с насморком в сад и школу: ответ педиатра

Кто же прав – те, кто не стесняется легкого насморка у ребенка или те, кто перестраховывается, оставляя его дома?
Фото: Shutterstock.

Когда заболевает ребенок, все родители начинают переживать. Особенно, если это первенец. Но опытные родители уже знают, что некоторые ОРВИ протекают легко, и ведут ребенка с насморком и кашлем в детский сад или школу. Вызывая вполне справедливое возмущение других родителей – «привели заразу детям!».

— Кто же прав – те, кто не стесняется легкого насморка у ребенка или те, кто перестраховывается, оставляя его дома?

— Для того, чтобы ответить на этот вопрос, следует учитывать два аспекта, — говорит Алёна Сергеева, врач-педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. — Во-первых, надо понимать, что ребенок, больной ОРВИ, наиболее заразен для окружающих за день до появления характерных симптомов и еще 2-3 дня после их возникновения. Во-вторых, решая, отправлять ребенка в сад/школу или нет, нужно ориентироваться и на его общее самочувствие. Если родители видят, что есть слабость, вялость, сонливость, температура повышена, то делать этого конечно же не следует. Кроме того, всегда нужно помнить, что у большинства детей остаточная симптоматика (небольшой кашель и насморк) может сохраняться до 2-3 недель после перенесенной инфекции. Таким образом, если малыш хорошо себя чувствует, а период максимальной заразности для окружающих уже прошел, то можно спокойно отправлять его в коллектив с остаточными симптомами. И, кстати, в саду или школе есть возможность подбегать, пойти на занятия физкультурой. Небольшая физическая активность не навредит малышу, наоборот, это облегчит отход, которые при остаточном кашле и добавит ребенку положительных эмоций, что в свою очередь ускорит окончательное выздоровление.

Ноги ПРОМОЛЧИ И ЗАБОЛЕЛ

— Нас в детстве пугали – мол, не бегай по сутрам, ноги замерзнут и заболеешь. Так ли это?

— Нет, конечно. Ни для кого не секрет, что заболеваем мы с вами от вирусов и микробов, но никак не от мокрых ног или сквозняков. Однако при переохлаждении может снизиться иммунитет, что в итоге повысит риск заражения в случае последующей встречи с возбудителями инфекций.

— Какой зимний наряд для ребенка лучше – холодная с сугробами или такая как сейчас – без снега, с температурой около нуля?

— На этот вопрос нельзя ответить однозначно, так как в обоих случаях есть свои плюсы и минусы. При нулевой температуре и промозглости обычно хорошо себя чувствуют возбудители инфекционных заболеваний, поэтому в осенний период наблюдается обычно высокая заболеваемость гриппом и ОРВИ. В морозную же погоду вирусы и микробы, напротив, инактивируются или погибают. Однако и у морозов есть недостатки. Самый главный из них – это негативное влияние на нашу кожу: при низкой температуре кожа лица и рук обветриваются, даже может быть обморожение, поэтому необходимо обязательно наносить защитные колд-кремы перед выходом на улицу. Кроме того, с приходом морозов усиливается подача отопления в домах, что в свою очередь, провоцирует сухость воздуха в помещениях и также негативно влияет на состояние кожи. При этом в промозглую погоду мы чаще болеем вирусными инфекциями, но наша кожа страдает меньше, нежели в мороз.

ЛЕКАРСТВА ПРОТИВ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ

— Работают ли на детях любимые способы лечения наших родителей — горчица в носках и горчичники на спину, молоко с медом и масла, банки, подшать над картошкой, натереться «звездочкой»?

— Что касается горчичников, банки, картошка, натертая звездочкой, то не стоит использовать эти народные методы, так как их риск для здоровья многократно превышает пользу. Можно насыпать горчицу в носки ребенку и вызвать аллергическую реакцию. Или оставить горчичники и получить ожог кожи. Подшивать над картошкой – и получить ожог слизистой дыхательных путей. Натерать над картошкой — и получить ожог слизистой дыхательных путей. А вот молоко с медом и чай с лимоном при отсутствии аллергических реакций могут принести пользу. Они помогают при кашле на фоне ОРВИ, потому что, во-первых, это теплое питье, которое увлажняет слизистую и смягчает неприятные ощущения в горле, а во-вторых, лимон – это источник витамина С, а мед – это сладость, он стимулирует слюноотделение и тем самым самое большое увлажняет слизистую ротоглотки.

— А есть ли у педиатров какой-то золотой стандарт лечения при ОРВИ? Врачи каждый раз назначают разную схему лечения при простуде — у одних обязательно фигурируют препараты для промывания носа, у других — антигистамины, у третьих препараты для разжижения мокроты. Что делать родителям, чтобы сразу начать проводить терапию в начале болезни, если к врачу записаться сразу не получается?

— Если случилось так, что ребенок заболел, то в первую очередь следует уделить внимание микроклимату в помещении, где он находится. Необходимо поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 20-22 градусов, а влажность в диапазоне 45-55%. То есть важно чаще проветривать и поддерживать влажность с помощью увлажнителей – эти условия являются оптимальными для выздоровления при ОРВИ. Также большую роль играет достаточный питьевой режим. Теплое питье обычно хорошо помогает при кашле, а также позволяет избежать обезвоживания при наличии лихорадки у ребенка. Повышенную температуру тела у малыша нужно сбивать только в том случае, если он страдает его самочувствием. Не нужно добиваться идеальных цифр на градуснике — 36,6, главная цель при жаропонижающих – уменьшить дискомфорт, связанный с лихорадкой. Из жаропонижающих средств у детей разрешены применению только препараты парацетамола и на основе ибупрофена. Кроме того, при наличии насморка и заложенности носа, самостоятельно можно начинать промывать нос солевыми растворами, это позволит увлажнить слизистую, облегчить удаление слизи и восстановить носовое дыхание. Не в коем случае нельзя заниматься самолечением и давать ребенку любые лекарства от кашля, делать ингаляции и пить антибиотики без назначения врача!

ВАЖНО

Если у ребенка часто сопли, значит, у него низкий иммунитет?

Нет. Ребенок дошкольного возраста имеет право болеть ОРВИ до 12 раз в год, школьного до 8 раз в год. Поэтому не стоит беспокоиться, если ОРВИ протекает легко и без осложнений, это вовсе не указывает на проблемы с иммунитетом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Прозрачные сопли у ребенка

Выделения из носа у ребенка могут быть разного цвета. Выясняем, из-за чего у ребенка появляются прозрачные сопли и всегда ли это связано ли с какими-то проблемами со здоровьем (подробности)

Осенний насморк у детей: 5 опасных заблуждений родителей

В период ОРВИ в сети гуляет множество мифов и вредных советов. Одно из самых распространенных мнений, что если насморк не лечить, то он пройдет через неделю, а если лечить, то через 7 дней. Однако насморк насморку рознь (подробности)