Польза калин для здоровья: 5 свойств Польза и вред калин для здоровья – осенью эта тема всегда вызывает интерес. Калина созревает в августе-сентябре, но садоводы собирают её только с первыми заморозками, когда ягоды становятся сладкими. Рассматриваем, почему калину стоит попробовать Калина – многолетний кустарник, достигающий в высоту 4 метра. Так назвали растение за яркий цвет

На Вссероссийском съезде фитнес-индустрии обсудят развитие отрасли до 2030 года Всероссийский съезд фитнес-индустрии пройдет в столичном «Яровит Холле» 4-5 апреля. Мероприятие состоится в 33-й раз и соберет в смешанном формате более 2700 человек – представителей власти и бизнеса, сообщила глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина. В съезде примут участие представители Министерства спорта РФ, федеральных и региональных

Три сигнала о необходимости приостановить занятия спортом Фото: Filip Mroz / Unsplash Регулярные занятия спортом подразумевают способность организма распознавать свои сигналы и адекватно на них реагировать, заявила тренер высшей категории фитнес-клуба Pride Fitness. В беседе с «Лентой.ру» она выделила три основных сигнала, которые могут свидетельствовать о необходимости приостановить тренировки. Согласно ее мнению, если человек испытывает

Тренировки ВДВ: открытые секреты подготовки Фото: Сергей Мальгавк / ТАСС Журналисты из Men Today раскрыли важные аспекты тренировок в ВДВ. Подробности о методах подготовки отражены в их свежем материале. Авторы статьи утверждают, что система подготовки военнослужащих ВДВ направлена на развитие силовых показателей, выносливости и укрепление физической связи между бойцами. Для поступления на службу необходимо пройти

Станислав Черчесов остается тренером сборной Казахстана несмотря на неудачи в Лиге наций Станислав Черчесов (Фото: Christian Bruna / Getty Images)

Глушаков, экс-игрок сборной России, подписал контракт с клубом РПЛ «Бастия» Фото: TG/ Денис Глушаков

«Лада» одержала первую победу за 15 лет над «Амуром» в Хабаровске в матче КХЛ Фото: телеграм-канал ХК «Лада»