23.10.2024
Chicago 12, Melborne City, USA
Здоровье

Способы снятия стресса без алкоголя: советы для россиян

Способы снятия стресса без алкоголя: советы для россиян Фото: Патья Амирбекова / «Лента.ру» Несмотря на популярность алкоголя и нездоровых продуктов как средств снятия стресса, существует множество полезных альтернатив, утверждает главный нутрициолог бренда Dietelle Ксения Молчанова. Специалист рассказала об этих способах в беседе с «Лентой.ру». Одним из простых и доступных методов борьбы со стрессом эксперты называют

Read More
Здоровье

Челночный бег: что это и как правильно выполнять

Челночный бег: что это и как правильно выполнять Челночный бег не включен в списки легкотлетических дисциплин, но остается одной из самых популярных форм тренировки спортсменов. Разберемся, почему его так ценят, какие бывают нормативы и как грамотно бегать Что такое челночный бег, какой должна быть правильная техника и как улучшить результаты. Что это Виды Техника Нормативы

Read More
Хоккей

«Бог им всем судья». Защитник «Спартака» Андрей Миронов оценил поведение фанатов «Динамо» в московском дерби

«Бог им всем судья». Защитник «Спартака» Андрей Миронов оценил поведение фанатов «Динамо» в московском дерби Миронов прокомментировал переход в «Спартак». Фото: ХК «Динамо» Москва Защитник хоккейного клуба «Спартак» Андрей Миронов прокомментировал поведение фанатов «Динамо» во время московского дерби. Перед матчем болельщики вывесили баннер с указанием на то, что вместо них на площадке больше не появится

Read More
Здоровье

Фитнес-тренер рассказал о выборе правильной обуви для занятия спортом

Фитнес-тренер рассказал о выборе правильной обуви для занятия спортом Фото: Alexandr Podvalny / Unsplash Фитнес-тренер поделилась рекомендациями по выбору подходящей обуви для занятий спортом. Её советы могут быть полезны для людей, стремящихся к активному образу жизни. Специалист отметила, что выбор обуви должен зависеть от типа тренировки. «Если вы занимаетесь бегом, обратите внимание на кроссовки с

Read More
Футбол

Хорватия одержала вторую победу подряд, обыграв Шотландию в матче Лиги наций

Хорватия одержала вторую победу подряд, обыграв Шотландию в матче Лиги наций Напрасно Гвардиол скрывался за маской — защитника сборной Хорватии теперь знает весь мир. Фото: Reuters Второй матч группы Лиги наций завершился победой сборной Хорватии над командой Шотландии. Хорватская команда выиграла с счетом 2:1. Партия явласла такой: сначала Ъристи авалиру Мослеший его явла. Но Хорвата

Read More
Футбол

Теннисистка Калинская преодолела первый этап крупного турнира в Ухае

Теннисистка Калинская преодолела первый этап крупного турнира в Ухае Анна Калинская (Фото: Matthew Stockman / Getty Images)

Read More
Футбол

Валентин Пальцев поделился эмоциями от пребывания в сборной России

Валентин Пальцев поделился эмоциями от пребывания в сборной России Пальцев и всю оброну махачкалинцев поставили в пример «Спартаку». Фото: ФК «Динамо» Махачкала Защитник сборной России Валентин Пальцев рассказал в интервью о своих первых ощущениях после того, как впервые приехал в сборную РФ. «Сначала было ощущение шока – не понимал тогда, что происходит, но затем пришло

Read More
Футбол

Николич поделился деталями беседы с Пьянничем перед трансфером в ЦСКА

Николич поделился деталями беседы с Пьянничем перед трансфером в ЦСКА Николич: Пьяннич не спрашивал про рестораны в Москве, все вопросы только про спорт. Фото: ФК ЦСКА Главный тренер ЦСКА Марко Николич рассказал о беседе с полузащитником Миролюбом Пьянничем перед его переходом в армейский клуб. По словам специалиста, во время общения они обсудили исключительно спортивные аспекты:

Read More
Фигурное катание

Хопкинс выделил фаворита в поединке Бивола и Бетербиева за титул

Хопкинс выделил фаворита в поединке Бивола и Бетербиева за титул Дмитрий Бивол (Фото: Francois Nel / Getty Images)

Read More
Футбол

Андрей Рублев потерял позицию в топ-10 рейтинга ATP после неудачных выступлений в Китае

Андрей Рублев потерял позицию в топ-10 рейтинга ATP после неудачных выступлений в Китае Андрей Рублев (Фото: Shi Tang / Getty Images)

Read More
X